一、即减肥又饱腹的零食有哪些？
花生米。嘿嘿。
二、肚子很饿因该吃什么零食比较饱？
坚果类，如花生、核桃等。
三、有什么便宜好吃能吃的饱的零食，泡面肉松饼饼干就算了
最增加饱腹感的除了代餐粉，就只有压缩饼干了， 一般吃一块儿就可以顶一顿饭，口感也不错，超市都有售。
四、有什么吃了比较容易饱腹的零食
可以晚餐用低热量的食物代替哦。可以通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在7点以前吃，可以吃伊盾七谷杂粮代餐粉，中餐不要吃含脂肪的肉类的食物，多吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动！！！
五、可以吃饱的有营养的零食
烤红薯最好，又便宜，但是可能会发胖！
香蕉也可以
流奶蛋糕，面包。
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