绿豆羹

材料：绿豆、山楂、莲子、葡萄干、酸奶、银耳、冰糖

做法：用小火煮绿豆3~5分钟，再放山楂、莲子、银耳、冰糖煮1小时后，放葡萄干煮开后，把汤倒容器中，放进冰箱冷藏，吃的时候倒人酸奶。

草莓奶昔

材料：草莓、奶（原味酸奶或鲜奶都行）、冰块

做法：

1、将冰块倒入搅拌器（可以研磨的）或用塑料瓶装半瓶白水，放冰箱冷冻1~2个小时，看水是否结冰，取出然后用手使劲捏，把原本冻的不结实的冰，弄出冰渣后，再放回冰箱备用。

2、将草莓、奶倒入搅拌器，搅拌均匀，再倒入事先弄好的冰渣，搅拌均匀

做其他奶昔的方法雷同，只是可以放你喜欢的水果

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