经常出差，路上怎样能吃的比较营养健康？

我也是经常的出差

我一般都是带有蛋糕 牛奶 和充足的水果（水果最好是不要洗带皮的）以便在车上吃，

还有充足的水

有的话还可以带一点肉食类产品以及水煮蛋

在地方上那就不说了 很好办 楼上说的入乡随俗吧

至于保健品 你有条件的话可以带多种维生素片放在身上适当补充

我要到右玉去出差，应该带点什么土特产回来送朋友呢

右玉有很多挺不错的特产，我一般都到农到家去买，它家的羊肉、混糖饼、油旋都超级好吃，简直是吃货的福利，想要送点健康的食物可以买苦荞茶和粗粮。

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