一、脂肪含量高的零食有哪些

膨化类 和油炸类含有高热量容易发胖

二、什么零食含脂肪量高，好吃不上火？

巧克力多吃还是会上火的~小心流鼻血噢~

奶油、花生酱、奶酪、坚果类（花生、瓜子、山核桃仁等）、牛肉干、夹心饼干、锅巴、薯条、薯片等膨化类食品都是高热量零食 就不知道你爱不爱吃了

三、吃什么零食脂肪最多（不要告诉我巧克力，没用）

1.巧克力饼乾；

2.罐装果汁；

3.罐装可乐；

4.罐装咖啡了；

5.坚果才是含脂肪最多的零食；

6.火锅

不过，有时候吃这些太多也会有点恶心，建议吃一点蜜汁山楂，开胃的哦，只要感觉饿了就吃东西，吃完就坐着，如果想健壮一点，也可以适当锻炼，锻炼完一定要吃东西，不然更瘦，还要多吃一点甜食，随时带着吃，还要吃下午茶，吃一点奶油蛋糕加果汁

四、什么食品里富含脂肪？

蛋糕 奶油 巧克力，爆米花，冰淇淋，饼干，快餐（KFC,麦当劳）等....好多 我这就不--介绍了

五、什么食物脂肪含量很高

巧克力，可乐，炸鸡，甜品。。。。。。

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