一、含钾多的果珍
香蕉，西瓜，葡萄，苹果，草莓，柑橘，橘子，芒果，木瓜，山楂，柚子，番茄，香瓜，柿子，樱桃，桃子，红枣，龙眼，橙子。
二、什么水果中含有丰富的钾
谷类：全谷类、小麦肧芽。
奶类：各类调味乳奶。
肉类：鹅肉、沙丁鱼。
豆类：红豆、绿豆。
蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。
水果类：香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。
其它:巧克力、可可、花生、瓜子、养乐多、坚果类及罐头类腌制品。
注意:柳橙汁、无盐酱油含钾高不宜食用。
钾是维持人的身体酸碱平衡的。含钾高的事物有， 坚果类，尤其是榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽。豆类，像黄豆，蚕豆。等等。
日常食谱中，富钾食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、鲜桔汁、蘑菇、豆类及其制品等。
含钾高的食物有：马铃薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄干、杏、香蕉、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、海带、烤红薯等
含钾高的食物：柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。
三、那种水果含钾最高？
含钾的水果有：香蕉、蕃茄、硬柿、龙眼、香瓜、枣子、柳丁、芒果含量最高。
另外，有很多食品都含钾， 一并提供给你啦。。。
谷类：全谷类、小麦肧芽。
奶类：各类调味乳奶。
肉类：鹅肉、沙丁鱼。
豆类：红豆、绿豆。
蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)油菜、香菜菠菜、榨菜、川冬菜另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、木耳、大豆、等。
其它:巧克力、可可、花生、瓜子、养乐多、坚果类及罐头类腌制品。
四、有那些水果含钾
含钾的水果：
苹果:含钾量颇大,
木瓜:维他命丰富,含钾.
草莓:富含维他命C,含钾.
西瓜:含钾量多,且有利尿的作用.
柿子:多钾,多维他命C,A水果.
葡萄柚:钾含量比苹果,西瓜还多.
香蕉:钾的含量很高.