一、核桃与什么食物相克？核桃与哪些食物相宜？

相克：

1、核桃+白酒：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。

2、核桃+野鸡肉：肺炎、支气管炎患者忌食。

宜搭：

1、核桃+芝麻：改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。

2、核桃+芹菜：润发明目养血。

3、核桃+荸荠：有利于消化 。

二、核桃不能和什么一起吃？

核桃每天食用量20-40g，相当于四、五个核桃，上火、腹泻的人不能吃。每天四个核桃，可以防止胆结石。

核桃过量食用，不容易消化。老人食用核桃应取少量。孩子吃核桃，一天吃两、三个也行。

注意：核桃表面褐色的薄皮很有营养，不要抠掉。

【核桃食用宜忌】

√尤适合老人、儿童食用，可以益智、抗衰；

√产后、病后体虚、精神衰弱、营养不良、气血不足之人宜食用；

√癌症患者或有高血压、动脉硬化、冠心病之人以及肠燥便秘、尿路结石者均宜食用；

√适宜作为美容美发食品长期食用。

ⅹ阴虚火旺之人忌食；

ⅹ大便稀薄、拉肚子的人忌食；

ⅹ鼻衄、肺脓疡、支气管扩张及咯血者忌食；

ⅹ核桃不可与野鸡肉一同食用

ⅹ痰火喘咳，泻痢，腹胀及感冒风寒者忌食。

★桃仁与韭菜共炒，食用后有补肾壮阳作用。

★将核桃仁、荸荠及各类佐料调成糊状，淋在鸭子（老鸭）内膛肉上，用温油炸酥，食后有

补肾强腰、温肺定喘之功效；

★猪腰花与核桃仁、韭菜共炒食，可收补脑聪耳、养血润肠和乌发的效能；

★冶疗肺虚久咳:小核桃炒熟，加党参12克煎水，吃小核桃，喝党参汤，每日一次，一

同一个疗程。

小贴士：

每天早晚各吃几枚核桃（坚持食用），实在大有裨益，往往比吃补药还好。核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

三、羊肉和坚果能一起吃吗

羊肉和坚果能一起吃，这个没什么不妥

羊肉相克食物如下

豌豆苗+羊肉：易发生黄疸和脚气病

南瓜子+羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。

半夏+羊肉：一起吃影响营养成份的吸收

海螺+羊肉：腹泻

西瓜+羊肉：伤元气

茶+羊肉：容易发生便秘

豆酱+羊肉：二者功能相反，不宜一起吃

梅干菜+羊肉：一起吃回引起胸闷

鲳鱼+羊肉：影响营养素的吸收

板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐

奶酪+羊肉：二者功能相反，不宜一起吃

百合+羊肉：腹泻

四、榛子和什么相克

榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科(Betulaceae)榛属落叶的灌木或小乔木，高约1～7 m。

它即为我们平常所食的“榛子”，是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果（核桃、扁桃、榛子、腰果）之一，并有“坚果之王”的美誉。

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