吃坚果的有哪些好处？
可以美容，预防一些疾病。兵鸽家的坚果不错。
坚果对皮肤有什么效果！
坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。
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可以美容，预防一些疾病。兵鸽家的坚果不错。
坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。
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