一、谁给介绍几种比较好吃的零食?各式各样的都行!当然.不会发胖的零食最好了!!
好丽友一系列的东西，如薯片，酸奶，糖…
二、减脂期零食低脂低卡解馋好吃不怕胖
减脂期零食低脂低卡解馋好吃不怕胖
青柠薯片155大卡/100g，鸡味块180大卡/100g，虾条86大卡/100g，魔芋爽26大卡/100g，泡椒脆笋24大卡/100g，麻辣藕片70大卡/100g，虾条86大卡/100g，好多鱼142大卡/100g，荷兰豆533大卡/100g，风吃海带28大卡/100g，亲嘴烧42大卡/100g，泡椒脆笋24大卡/100g，魔芋爽26大卡/100g，卤藕片55大卡/100g。
泡椒猪皮87大卡/100g，泡椒鱼皮55大卡/100g，泡椒萝卜43大卡/100g，泡椒凤爪70大卡/100g，青柠薯片155大卡/100g，鸡味块180大卡/100g，脆脆升薯条140大卡/100g，奥利奥0糖饼干15大卡/100g，海苔夹心脆26大卡/100g，香芋片533大卡/100g，虾条86大卡/100g，好多鱼142大卡/100g，荷兰豆533大卡/100g。
魔芋冻0大卡/100g，徐福记果冻20大卡/100g，COOKIE冻18大卡/100g，老冰棍43大卡/100g，低糖绿茶59大卡/100g，冰糖雪梨133大卡/100g，元气森林0大卡/100g，乌龙茶0大卡/100g，旺旺碎冰冰67大卡/100g。
三、有什么吃了但不会发胖的零食推荐？
零食一直是公认的最令人发胖的食物，零食是很多女性保持身材的“敌人” 但是很多上班族女性往往容易饿，但吃太多主食又怕影响正餐，所以不得不选择零食解馋。
下面就给大家推荐5款价格实惠既解馋又不长胖的零食，我以我一顿不吃饭担保，绝对不会发胖！下面就跟我一起看看吧:
一、瑞士进口三角Toblerone黑巧克力
推荐评星：★ ★ ★ ★ ★
参考价格：22.9元
推荐理由：
在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2～3小时才降到空腹时的水平 因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。
二、冻干苹果
推荐评星：★ ★ ★ ★
参考价格：17.38 元
推荐理由：
这是最近很受欢迎的零食，原因在于这种零食可以补充镁元素，对减压很有帮助 ，这种零食方便携带，如果被困机场，相比那些在售卖的看起来干巴巴又被很多人摸过的苹果，这种冻干苹果不失为更好的选择。
三、 蒜香花生
推荐评星：★ ★ ★ ★
参考价格：10.90元
推荐理由：
花生中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通；它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。习惯于久坐的白领，不妨准备点花生、核桃、杏仁等坚果。
四、五香味豆腐干
推荐评星：★ ★ ★ ★
参考价格：12.8元
推荐理由：
豆腐干突出的营养益处是高钙，豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不过多。
五、原味海苔
推荐评星：★ ★ ★ ★
参考价格：48元
推荐理由：
海苔算得上是半个海产品，拥有咸香的口感，热量低，营养丰富，包括了镁钙等一些微量元素。多吃海苔可以增强人体代谢，丰富的碘含量能够预防甲状腺的发生，通常都会在海苔表面涂上一层橄榄油，让海苔的口味更加酥脆，很多超市都有卖包装好的烤海苔，又方便又好吃。
好了，今天的健康又不会长胖零食就先到这里，我推荐的5款零食都可以放心食用，希望大家在拥有好身材的同时也能照顾好自己的胃！
我在吃零食的时候也考虑到热量的问题，所以，在这方面也做了很多功课。要选择一些低卡高营养的美食，就像以下这5款小零食，解馋好吃的同时还能让你轻松“享瘦”，解馋不担心长胖。
1、“徐福记”茶妍轻冻
这是非常喜欢吃的一种零食，轻轻一吸瞬间均充盈口腔，冰冰凉凉，Q弹爽口， 回味中带有清新茶香和果香混合在一起，带来恰到好处的清新感。
口味多样，白桃乌龙茶味、百香果绿茶味、紫葡绿茶味、西柚绿茶味等，能满足不同人的口味，关键是0脂肪，吃它不用担心长胖哟。
2、海苔片
海苔作为低热量的代表，不仅有独特的海鲜香味，还有丰富的微量元素，是非常好的选择。对于减肥期的女孩子来说，海苔绝对是你减肥路上的好伴侣。
3、薏湿糕
身边的很多女生明明看着不胖，但是腰腹上的“游泳圈”却是重点，这其实都是体内的湿气在“捣乱”，所以第一件事就是要先去除湿气。
这款薏湿糕是一款非常适合的小零食，好吃不胖，配方中除了薏米和红豆，还搭配山药、茯苓、黑豆等多种营养食材，成分简单干净，吃着也更放心，口感也更丰富。
4、鸡胸肉
这是我平时在家里一定会囤的即食鸡胸肉，超市都能买到，饱腹感特别强，满满的肉香。
这款鸡胸肉每包只有100多卡，真正的低脂高蛋白的鸡胸肉，口感一点也不柴，加热后反而还有汁水，饿的时候来一袋，立马满血复活！
5、手撕素肉
对于无肉不欢又纠结热量的朋友们，一包只有23kcal的素肉来解救你了。
它的“肉”紧实又有弹性，一口吃下去劲道还能爆汁，不油不腻，真有有种在吃肉的感觉，连吃一大包都不过瘾！都是独立包装，不管是宅家追剧还是外出，嘴巴寂寞的时候来一口解解馋，太方便了。
减肥期间太馋想吃又怕长肉怎么办？给大家介绍5款好吃不胖的低脂零食，减脂期解馋停不下来！
1、百淬香蕉牛奶蛋白棒
香蕉牛奶香味很治愈，热量低，最外面的一层是酸奶，所以不会很甜腻，饱腹感很强，因为有很多的膳食纤维和蛋白质，饿的时候来一根，美味又饱腹，一根蛋白棒的热量仅仅是一个橙子的热量，吃起来完全没有负担。而且一条条的很方便携带。
2、Keep 零卡果冻
必须夸赞这款神仙果冻！0 卡零食，多食也不用担心长胖，不添加白砂糖，摆脱罪恶感，简直是吃货的福音！含有水溶性膳食纤维，餐前来一颗带来满满饱腹感，重点是吃起来果味浓郁，超级Q弹，还原清清甜甜的荔枝味道，而且放冰箱冷藏后更好吃哦~
3、PHD蛋白棒
PHD蛋白棒目前很受欢迎。美味、低卡、抗饿！一根蛋白棒里含有蛋白质10g=1.5个鸡蛋，纤维含量1.5g=10豆角，糖量含1.2g=1.82g雪碧，卡路里119kcal=四分之一的蛋黄派，有效碳水0.2g=1粒米饭。
4、薄荷健康奇亚籽豆乳威化饼干
这款威化饼干每小袋（约16g）含膳食纤维≥1.7g，轻巧身材却有足够饱腹感，有豆乳味、草莓味、抹茶味，个人觉得草莓味最好吃，每袋≤77大卡。好吃解馋，吃了没负罪感，减肥可以吃到这么好吃的东西，太满足了！
5、薄荷食品 0卡果冻
0卡0脂肪0砂糖，它用赤藓糖醇代替白砂糖，热量系数还是0，有奶咖、酒酿、蜜桃3种口味，口感微甜，清透爽口，Q弹滑溜溜，还可以自制奶茶。我尤其喜欢蜜桃味，粉色的外包装真的可爱，看着心情都美了~
现在有很多低卡零食哇，既能解馋又不会长胖，美滋滋~嘻嘻所以今天我就来给大家分享一波低卡零食，让泥萌不带罪恶感地吃吃吃。
1、Slimfast 代餐饼干