宝宝开始对零食有兴趣了，什么零食比较营养健康？

脾胃是后天之本，所以一般孩子都会脾胃不和，喜欢吃一些甜的的东西。家长要引导一些观念不要给孩子吃零食因为会有很多添加剂对身体不好。孩子非要喜欢吃甜的可以购买品牌的儿童营养素咀嚼片给孩子吃。也可以找我。

给宝宝选择零食，三岁多的宝宝适合吃什么零食

三岁的小宝宝已经具备咀嚼能力，但是孩子的牙齿还在生长阶段，不宜给孩子吃坚果，吃过硬的东西。此外三岁小孩无法吞咽很大块的东西，同时要注意别让孩子吃口香糖，果冻。从营养角度分析，别过度给孩子吃甜食和油炸食品。零食建议还是以水果为主，可以适量的吃些奶糖或者果味奶糖，别给孩子吃咖啡糖，咖啡因对人的神经系统有刺激作用。

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