有什么零食耐吃又不上火呢？--甜品网

一、有什么零食耐吃又不上火呢？

不知道你爱吃甜的还是咸的？甜的话吃水果吧，苹果香蕉橘子葡萄木瓜火龙果都很好，也不长胖=w= 梅子，无蔗糖酸奶，葡萄干，薄荷糖。薯条（不是那种膨化食品的= =）也不错，特别是梅子，科学家推荐的不长胖零食哦~ 咸的话，海苔吧

矿泉水，魔芋，海带，番茄，水果等

只要不是油炸食品膨化食品一般都不会上火

: 绿豆糕、柚子茶、乐事清爽薯片、山楂脯、葡萄干最好吃一些水果,梨、柚子、苹果、西瓜都是强效降火的。