每天吃几包像来一份、一样小包装的猪肉脯、并且不会胖--甜品网

一、每天吃几包像来一份、一样小包装的猪肉脯、并且不会胖

只要是合理的吃都不会胖的比如你在两餐之间吃一袋或者两袋并没有什么太大区别只要你不是暴饮暴食就不会因此而长胖相信你也很难做到365天天天都能坚持吃猪肉脯的对吧适当吃点水果调剂下就OK了别对自己的身体太苛刻了

有江南佳味的。专做猪肉脯，猪肉粒，猪肉条，猪肉松，猪肉肠等零食批发。

福建晋江江南佳味的猪肉脯和猪肉粒都非常好吃，我个人比较喜欢猪肉脯；另外还有其他的猪肉条，猪肉松，猪肉干，海苔鱼松，深海鱼松等休闲零食。

我经常吃江南佳味的零食猪肉脯，一年四季都在吃，好吃容易存放。

家制猪肉脯：

主料：猪肉(肥瘦)500克

辅料：鸡蛋75克

调料：酱油30克,白砂糖75克,胡椒粉5克,味精3克

家制猪肉脯的特色：

呈棕红色，油润光亮，味道鲜美，咸淡适中，营养丰富，是便于贮藏、携带的方便美食，深受儿童喜爱。

1.切块：将猪肉去掉筋膜、洗净，切成小块。

2.腌制：放入盆中，加酱油、白糖、鸡蛋（打散）、胡椒粉和味精，揉搓拌匀，腌制4至6小时（反复揉搓），待猪肉吸足料液后捞出，沥净。

3.烘烤：将小肉块放入65E的电烤箱中，烘烤40至50分钟即成（电烤箱门应留小缝，以便水分挥发）。若无电烤箱，亦可放入平底锅。用文火慢慢烤熟至干。

家制牛肉脯

制作材料：

主料：牛肉（瘦）2500克

辅料：胡椒15克,荜茇15克,陈皮6克,草果6克,砂仁6克

1. 将牛肉剔去筋膜，洗净后入沸水锅中氽至色变；

2. 捞出牛肉晾凉，切成大片；

3. 将胡椒、荜拨、陈皮、草果、砂仁研成粉；

4. 再把姜、葱洗净绞汁拌全药粉；

5. 加食盐，调成糊状；

6. 把切好的牛肉片用调好的药糊拌匀；

7. 装入坛内封口腌制2日取出；

8. 用清水漂洗干净，沥干水分；

9. 再入烤煸中烤熟成脯即可。