吃什么零食对身体害处较小?

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干果类,水果类,最好不是膨化油炸有防腐剂的那种,向我们常吃的薯片虾条萨其马对身体都不好

你可以尝试自己制作健康薯片,把土豆切成薄片,摆在盘子中,放进微波炉里三分钟就行哦,可以根据喜好加佐料,及营养又安全,吃得放心

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