一、杏仁可以跟松子1起吃？

可以呀，堅果類的常1起食用

二、四大坚果一起吃好不好

不好，中间隔半个小时。

三、核桃榛子鸡蛋可以一起吃吗

核桃能和鸡蛋，鱼一起吃，但是核桃属于坚果类，容易上火，而且较多的蛋白质一起吃，可能不助消化，所以食用一些山楂片或者健胃消食片。

补充：

核桃又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。它与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。 核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等病症，有益人的健康。

四、坚果和板栗能一起吃吗？

可以的，没什么问题，不过坚果和板栗一次不要吃太多，怕影响消化。

不能和板栗一起吃的食物：

板栗+羊肉：上火、呕吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

栗子+豆腐：可能导致结石。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。

板栗+杏仁：一起吃会胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发。

五、坚果可以和水果一起吃吗

坚果可以和水果一起吃

芒果麦片坚果露做法

材料：坚果麦片、芒果、香蕉、酸奶、

1、坚果麦片中加入牛奶。

2、放入微波炉中加热2分钟，取出放凉。

3、将芒果、香蕉切块儿备用。

4、将牛奶麦片倒入破壁机中。

5、再将芒果香蕉放入破壁机中。

6、再加入一定量的牛奶。

7、选择奶昔键，打40秒即可。

8、打好之后，将糊倒入碗中，上面摆上一些芒果块、坚果点缀就可以了。

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