一、汉德森的蛋白棒只能运动前后可以吃吗？

哈哈，不是。运动前后最好吃一块蛋白棒及时补充蛋白质，但是不只是运动前后可以吃。我饿的时候，就直接吃汉德森的蛋白棒。因为与其吃高热量的饼干、蛋糕，汉德森这款蛋白棒反而更适合暂时充饥，特别是我有点贫血，不能饿。而这款蛋白棒含有适量的碳水化合物，能快速补充血糖，每一支含有9.5g的优质乳清蛋白，包括5种优质蛋白。蛋白棒里加入了蔓越莓干和大豆颗粒蛋白，口感很好，热量还低，一块小小的放包里很方便。

二、女性常吃超仁棒，有养颜抗衰老作用吗？

有，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，这些事人体肌肤最理想的美容剂，可以起到缓解疲劳的作用，并且还能减少肠道对胆固醇的吸收。

坚果可是“抗氧化之王”因此多吃坚果能营养肌肤，使年轻女性保持年轻的容颜。

三、腹愁者蛋白棒不会胖吗

任何一种食物，单独拿出来说会不会胖，是没有意义的。胖不胖需要看能量摄入与输出是什么状态。如果能量有赤字，就算试吃炸鸡比萨也是能瘦的，能量要是盈余，就算天天吃的食物成分很健康也能重。

腹愁者蛋白棒就是一根蛋白质含量较高的棒，成分还是蛮健康的，适合拿来当健康零食，或者有些人拿来代餐代一餐也行。拿来当零食的话，比其他零食肯定是要健康很多的，拿来代餐的话相比于正常一餐的热量肯定是低的。

四、超控蛋白棒可以当早餐吃吗？

当然，超控蛋白棒的营养很全，我早晨起的晚来不及吃早餐，都会在公车上面吃超控蛋白棒，而且类似饼干沙琪玛什么的，味道不会重，也不会影响别人。

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