松子、核桃、瓜籽、榛子、开心果都是常见的坚果，它们不仅美味可口，而且营养丰富，有很多的功效和作用。下面就来了解一下这五种坚果的功效和作用。

转载请注明：甜品网 » 五种坚果的功效与作用