夏天宝宝适合吃哪些零食？--甜品网

一、夏天宝宝适合吃哪些零食？

多喝点酸奶喝吃一点坚果对宝宝的身体都是有帮助的

我家宝宝没吃什么小零食，在家就是吃点磨牙棒饼干、面包、水果，再就是海苔、葡萄干、偶尔吃点坚果之类的，我不赞成给宝宝买膨化食品吃，贵还对身体不好，饮料制品也最好少喝，宝宝容易挑食

首选当然是水果沙拉了，它不仅能满足宝宝的嘴馋，又不会对牙齿造成伤害，而且水果中富含纤维和维生素。如果爸爸们厨艺不佳的话，也可以备一些全麦饼干，它同样含有粗纤维，另外还能帮助宝宝消化掉一些多余的热量，还可以喝些酸奶，捣碎的坚果仁等。