一、一岁多小孩吃瓜子核桃有什么好处和坏处

核桃含丰富的亚油酸、亚麻酸等物质，能促进大脑和视力的发育，对儿童有益。 但是过量食用可使体内有害的氧化物、过氧化物等含量升高，同样对机体会产生多种慢性危害。 核桃甘油脂肪、胆固醇含量也不低，适量食用对身体有益处，过量会产生心脑血管疾病风险。 每天一两颗足矣

二、给宝宝吃坚果有什么好处

坚果对宝宝的大脑发育很有好处啊，宝宝一天可以吃一点，但是也不要一下吃太多了，怕会引起消化不良，还有就是要在大人的监督下比较安全

三、小孩子可以吃坚果吗？新农哥好吗？

坚果是小孩子不错的零食，吃坚果要比吃薯片这样的膨化食品健康很多。买坚果是要认准品牌，新农哥家的性价比还可以的，品质也不错，我一般给孩子买果仁类的，吃起来轻松，不过，我们家囡囡最喜欢他们的山核桃了。给他几颗山核桃，可以让我清静好一会。哈哈哈哈。

四、孩子吃坚果有什么好处和禁忌吗？

好处是营养价值挺高，但是不能多吃，因为坚果热量和油性较多，容易上火或者长胖~

五、幼儿吃坚果好不好？

你好。一般坚果都是营养很丰富的，幼儿吃有很好的作用，不过，其他的建议也都不错，也是为幼儿着想，不过我想说的是：不能因为怕呛到就不吃有意义的食物，不是吗？怕呛到就可以研碎了再吃，这样不是可以的么？就算没有咀嚼能力，大人给研碎了，孩子不是就可以不用咀嚼能力了么？所以，有益的食物，要想办法吃进去才是王 道。

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