一、哪些零食好吃又不含氢化植物油
山楂片,芒果干等氢化植物油是一种人工油脂,包括人们熟知的奶精、植脂末、人造奶油、代可可脂等。
二、什么零食是无脂肪的
恩,这个问题我研究很久了,一般来说,零食都是一级发胖食物,要是想要热量小点,就是青豆类零食了吧,脱脂酸奶喝一点也OK,除了一切饼干(包括消化饼干)、面包、瓜子、锅巴、方便面、和巧克力相关的副产品,这些一定不可以吃之外。其他零食差不多
三、那些食品不含氢化植物油
好利来有一款“黑天鹅”的蛋糕,就不含哦~
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