烘焙食品属于主食还是茶点或零食呢？--甜品网

一、烘焙食品属于主食还是茶点或零食呢？

我认为他是属于零食方面的，有时候可以当做吧、别的来吃，制作方面属于烤箱食谱

所谓主食是根据我国具居民的饮食习惯确定的，目前我国居民的膳食结构还是以谷物为主，其它为辅，所以你提的问题应该选淀粉的含量多少为确定是否是主食的依据，而含热量高的比谷物多的是。如脂肪，糖类，乳制品等等，同量的所含比例就比谷物多，但我们不会把它当主食。

主食包括米饭，大饼子，豆包，包子饺子，粽子等。面包，蛋糕，点心以及饼干属于零食。

1、龙眼是碱性食物。

2、食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。

3、食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

4、龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

扩展资料

龙眼（学名：Dimocarpus longan Lour.），又称桂圆，益智。莆田当地百姓称为三尺农味；常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长；小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称；小叶柄长通常不超过5毫米。

花序大型，多分枝；花梗短；萼片近革质，三角状卵形；花瓣乳白色，披针形，与萼片近等长，仅外面被微柔毛；花丝被短硬毛。果近球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间，果期夏季。

参考资料：搜狗百科-龙眼

鸡腰子的功效及作用：

鸡腰子是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。俗称鸡腰子。大小如板栗，色泽如猪肝。

鸡腰子的功效

聪耳,补肾

鸡腰子的营养价值

鸡腰子虽然鲜美但几乎没有营养。鸡腰子的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肾中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

鸡腰子的使用效果

营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡腰子中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡腰子中激素残留，也会影响人体健康。

孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖；未成年人还会导致性早熟。