一、雪花酥怎么制作
黄油、棉花糖、奶油等加热融化加蔓越莓等食材,翻炒压平,加调料等冷却。
二、混合坚果有什么好处吗?
混合坚果含有多种维他命,是非常好的食品,可以补充身体所要的元素,可以抗氧化,尤其对心脑血管具有软化的效果,可防止心脑血管硬化及血栓,核桃更有补脑的效果,每天吃十到二十克就能满足身体所需。
三、各种果脯 混合放在一起会容易坏掉吗?
是的。比如苹果和梨放在一起会发生化学反应。所以应单独分放
四、水果坚果麦片怎么做
用料
原味麦片 165g
混合坚果(腰果,核桃仁,大杏仁,葵花籽,南瓜籽) 100g
混合水果干(葡萄干,黑加仑,蔓越莓) 100g
植物油(玉米油) 1大勺(8g)(量勺最大好号)
黄金幼砂糖 1大勺(10g)
蜂蜜 2大勺(24g)
水饴 2大勺(24g)
坚果麦片的做法
五、水果坚果拌烤麦片怎么做?
水果坚果拌烤麦片的材料:淡蜂蜜85克,苹果汁4汤匙,燕麦片325克,小麦片25克,小麦胚芽100克,杏仁片50克,苹果2个或苹果干60克,葡萄干75克,葵花籽75克
水果坚果拌烤麦片的做法:
1.烤箱预热至160摄氏度。把蜂蜜和苹果汁倒入炖锅,边搅拌边加热至几乎沸腾,然后离火冷却。
2.把燕麦片、小麦片、小麦胚芽和杏仁放入烤盘,倒入蜂蜜混合物,搅拌至谷粒和坚果全裹上混合物,然后摊平。
3.烘烤30分钟(不时搅动一下),至金褐色。取出冷却,不时搅动一下。
4.烤箱温度调低至120摄氏度。假如使用新鲜苹果,则将苹果切开,去芯,然后切成薄片,平铺于两个烤盘中(不要重迭)。
5.用烤箱烘烤15至20分钟(期间翻动一次)。待苹果片稍冷却后剁碎。(若使用苹果干,则直接剁碎。)
6.把烤熟的谷粒混合物与碎苹果干、葡萄干和葵花籽混合,存放于密闭容器内,放进冰箱,可储存达一个月。食用时加入半脱脂牛奶或原味低脂优格(酸奶酪)。