3岁儿童吃核桃好吗？

您好，根据您的描述，可以给宝宝吃核桃的，一天不能太多的，一天一颗就可以了。

建议您给宝宝补充的，核桃可以营养大脑，使宝宝更聪明，也可以补充锌。不必担心的，给宝宝吃各种各样的食物，确保营养的均衡。

为什么小孩子不能吃坚果

坚果较硬，小孩肠胃还未完全发育好，不易消化。

可以小吃一点点。

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