一、孕妇可以吃瓜子吗
可以，但不要多吃。因为含盐。
二、坚果类食品孕妇可以多吃吗？我想从淘宝网上买点！
坚果类的食品还是蛮好的!营养价值蛮高的，但是建议一次不要吃太多，适量就好!孕妇推荐吃写核桃、鲍鱼果都是非常不错的!
三、怀孕可以吃开心果等食物吗
可以的，就是不能吃得太多，吃坚果
最好少吃一点~因为开心果和杏仁的热量比较高，过多的热量摄入，容易导致孕妇肥胖~
稍微吃一点对宝宝和孕妇都有好处~
对孕妇好的哦！还有就是吃点核桃，宝宝会聪明的哦
可以了，多吃坚果，对宝宝大脑有好处，杏仁到不建议吃
四、孕妇能吃松子吗？
病情分析：您好，孕妇能吃松子，松子含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸，营养价值高。坚果是补脑、益智的佳品，含有各种不饱和脂肪酸、优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，以及对大脑神经细胞有益的维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。最孕妇最有益的七种坚果：核桃、花生（不要油炒）、榛子、夏威夷果、瓜籽、杏仁、松子。
意见建议：建议孕妇适量吃坚果，例如核桃一天1-2个即可。
五、孕妇可以吃腰果吗？前3个月可以吃吗？
你好，亲腰果是可以吃的，在孕期的时候可以多吃一些坚果，另外在孕期的时候主要是前三个月补充叶酸，五个月开始补钙，其它的正常饮食就可以了，另外就是核桃，鸡蛋，苹果之类在孕期可以多吃有好处的呢，另外一定不要吃生冷的辛辣的食物