不喜欢吃饭,求好吃又吃不腻的零食,肉类除外。非常感谢大家

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一、不喜欢吃饭,求好吃又吃不腻的零食,肉类除外。非常感谢大家

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二、吃货来袭~~姐妹们有没有什么好吃的小零嘴来分享下

我超爱吃甜食,没怀孕不敢吃怕胖,现在也是天天在家,觉得时间跟胃不够用啊。辣么多好吃的等着我吃掉他们。孕妇奶粉就很好喝,我巴不得一天喝5顿,大白兔溶掉的那个口味,太棒了,配着蜂蜜小松饼,马卡龙,我肿么就感觉不到腻呢。为了生个白宝宝,被迫一天吃4个苹果,这个才是噩梦。

三、哪些小食品卖的好

很多办公室的白领都有吃零食的习惯。工作累了,吃些零食,放松一下;空闲的时候,吃些零食,享受一下。但是,在这里,百比佳休闲食品也要提醒各位女性朋友,零食品种选择不正确,或者吃零食的时机不对,都会给身体带来不利的影响。现在百比佳休闲食品就为各位心水推荐几款即美味又健康的小零食:

一、海苔

海苔就是烤熟之后的紫菜,对于很多小资白领来说,这是一款必备的日常零食。薄薄脆脆的一片,没什么脂肪,也没什么热量,味道也超好,怎么吃也吃不腻。别看它个头小,营养可是大大的丰富,海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。

二、坚果

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6,维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此,吃坚果对改善脑部营养很有益处,对于用脑过度的办公室白领来说是不可多得的保健佳品。

三、蔬果干

别看它们长得丑丑的,味道却是香香脆脆的。蔬菜干通过真空干燥处理,营养损失小。一般我们买的盒饭总是肉类多一些,脱水蔬菜就可以帮忙补充营养。不过呢,蔬菜还是新鲜的好啊。

四、巧克力

巧克力是很多MM又爱又恨的东西。好吃,但是怕发胖。其实适量地摄取巧克力对身体还是有好处的。特别是对于工作压力大的办公室白领,巧克力可以使你心情愉快,减轻压力。把巧克力放在嘴里,闭上眼睛细细的品着它的味道。心烦的事情真的可以抛到脑后不去想。因为巧克力本身含有一种可以缓解情绪的因素。

五、燕麦饼干

不管有事没事,办公室白领们都喜欢放一两块饼干进嘴里。而且女孩子正餐的饭量都较少,但临下班前又消耗得差不多,这时燕麦饼干就是不错的选择。它不仅能提供来自复合碳水化合物的能量,还能带来可溶性或不可溶性膳食纤维,平衡一日营养结构,还很耐饥饿呢。

四、买零食,有什么甜而不腻的食品?

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