一、在网上买了几包航飞苦荞早餐片，它有哪些营养素，能当早饭吃吗？

当然能当早饭吃了，苦荞是五谷之王，营养价值相当丰富！凉山人们就是世世代代以苦荞作为主食的，身体非常强壮，三高患者和癌症患者也很少！！航飞苦荞是凉山人民的骄傲，在我们凉山，航飞苦荞的产品都是很好的，放心食用！

二、云南特产苦荞片怎么做

材料

苦瓜半根

鲜虾仁 8只

无心鱼丸 8个

枸杞 若干

大蒜 3瓣

花生油 适量

盐 适量

做法

1、苦瓜去瓤，沸水焯后冷水浸泡（这种方法比盐腌苦瓜要更加健康）

2、枸杞清水洗过，浸泡一下。

3、鱼丸一切二。

4、大蒜切碎。

5、热锅，下适量油，先炒香蒜瓣，直接下苦瓜、鱼丸和虾仁杞翻炒。

6、将浸泡枸杞的水和枸杞一起倒入，再撒些盐翻炒几下即可出锅。

小诀窍

这菜很容易熟，不适宜炒太久。

三、什么是苦荞麦片？

苦荞麦俗称苦荞，学名鞑靼荞麦。在我国西南地区广泛种植，主要分布在海拔2000米以上的山区，属于无污染的绿色食品资源。苦荞麦是营养丰富且具有保健功能的药食同源的食品资源。苦荞麦的蛋白质高达12%，富含十七种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、赖氨酸等含量较高；脂肪含量平均为2.39%左右，纤维素含量1.3%，淀粉含量69.9%，微量元素含量以铁、锌含量较高；同时含有丰富的维生素B1、B2、VE、Vc，维生素P等，是重要的药物和食疗资源。临床医学表明，苦荞是提取芦丁的主要原料，其含量占3%左右。芦丁能降低毛细血管的通透性，可防治毛细血管脆性出血引起的脑出血及肺出血、胸膜炎、腹膜炎、出血性肾炎、皮下出血、鼻、喉和牙齿出血等；维持微血管循环加强Vc的作用，促进Vc在体内积蓄；降低人体血脂胆固醇、防止心血管疾病；营养学家认为食用苦荞麦具有降血糖、降血脂、减肥等功能，对糖尿病、高血脂、心血管病等有很好的预防和治疗效果。

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四、黑苦荞瘦身麦片到底怎么样啊?谁吃过啊?

还不错吧!2012非常流行的\很时髦呢!我身边有很多朋友都在喝这个!出差也带在身上!我看她们的身材越来越苗条真是羡慕!确实蛮不错的哈!我自己也买了几盒,使用了一个月呢!差不多瘦的有15斤.还不错吧!我是在lizishop上买的!确实蛮好的!

五、苦荞片发展前景如何？

可以，不存在营养削弱作用。但是你既然是煮粥，那么煮燕麦片就可以了，苦荞早餐奶却不能经受高温的。将牛奶温热至60摄氏度以下，而后倒进煮好的麦片粥锅内，闷上片刻（不要再开火了），倒出来就可以吃了……

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