一、瓜子大豆算不算干果

干果即果实成熟时果皮成干燥状态的果子或者人加工后的果实。干果又分裂果和闭果。裂果中，果皮沿两道缝开裂的叫做荚果。如大豆。因此，瓜子和大豆属于干果。

二、莲子,薏米,红豆,绿豆是干果类吗

干果坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。

所以说 除了莲子是，其它都不是。

三、豆类是不是干果

大 多数是

四、豌豆是不是坚果

很明显不是

五、土豆是坚果食物吗

不是。

土豆是根茎类食物。

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