可以肯定的告诉你选择瘦轻美减肥咖啡是不会有损你的健康，因为它是纯天然的无添加西药成分的绿色减肥保健产品；选择纯天然的产品，安全度达到“食品级”，即使伴有心脏病、糖尿病、以及孕妇等也可放心使用，产品包装盒上有100%纯绿色产品标识，是世界卫生组织亚健康协会，中国美容美体协会郑重推荐的绿色健康减肥产品。采用均衡而合理的饮食计划，设定科学而合理的减重目标，并且不乱用减肥药的话是不会对身体有任何伤害的。而且拥有良好的体重与体型以后更有利于身体的健康。 如果你的肚子还没有恢复的话，在这里给你建议几个比较有效的收小腹的经典运动，配合喝瘦轻美咖啡效果会更好哦！蹬车运动：只是要你躺在地板上假装蹬一辆想象中的自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到四十五度角，双脚做蹬车的动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。 提膝运动：找一把牢固的椅子，坐在椅子的边缘，膝盖弯曲，双脚平放于地面。收紧腹部、，身体微微后倾，将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作，将膝盖拉向胸部，同时上身前曲。然后将双脚恢复原位，不断重复。 提膝运动：找一把牢固的椅子，坐在椅子的边缘，膝盖弯曲，双脚平放于地面。收紧腹部、，身体微微后倾，将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作，将膝盖拉向胸部，同时上身前曲。然后将双脚恢复原位，不断重复。 手臂仰卧起坐：躺下，曲膝，双脚并拢钩住床头。用一条毛巾从后侧绕过颈部，双手各拉一端。收缩腹部，肩部抬起，后背慢慢卷起，再缓缓后仰，几乎挨到地板时继续起身，不断重复。如果你觉得太难，上身只要抬离地板也就行了。 举球运动：仰卧，手里拿一个网球，抬起双手冲着天花板，双腿伸直并拢，双脚上钩。收紧腹部及臀部肌肉，将双肩和头部抬离地面几厘米。确定球是始终朝上冲向房顶，而不是向前。 你的目标就是要出汗。所有有氧运动的目的都是要你出汗。如果你没有出汗，就说明你还不够努力。运动时，你的姿势越准确，汗就出得越快。这可能会让你红得像番茄，不过对身体绝对有益，所以还是努力做吧。  我的回答还算满意吗？一点 小小的建议，希望能够帮到你！祝你减肥成功！！！！！！

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