一、一天当中，什么时间喝咖啡才最健康呢？

下午2-3点钟

二、一天当中喝咖啡的最佳时间是什麼时候？？

一般是在下午3-5点间

三、喝咖啡在什么时间段喝比较好

喝咖啡的最佳时间段:

1：早饭之后

在早上吃饭之后，往往这个时候容易犯困，总想着睡个回笼觉。在这个时间段就适合喝咖啡，让一上午的精神更集中，工作效率以及学习效率有所提升，是个非常适合喝咖啡的阶段。

2：午饭之后

有的人在午饭之后有睡午觉的习惯，有的人则没有，不管你是属于哪类人群，在这个阶段喝杯咖啡，下午的工作会更有精神。如果你想睡觉的话，不妨休息15分钟左右，还会让我们更容易轻信。

同时，在相关的研究上发现，咖啡中的咖啡因如果想更好的对大脑皮层有作用，就需要15分钟左右的时间。因此，大家不妨在午饭过后喝杯咖啡，再休息15分钟会更好。

3：远动前

咖啡中的咖啡因可以提高身体的运动能力，同时还能够让身体承受更大的运动力，从而延长我们的运动时间。所以，在运动前这个时间段也是非常适合喝咖啡的。

四、咖啡在什么时段喝最好呢？

下午是最好的拉

五、什么时候喝咖啡最好

早上！早上喝最好

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