一、人一天能喝多少杯咖啡比较健康啊？

我个人认为一天之内喝1-2杯是比较健康的，喝多了反而对身体不好。

二、一天中喝多少咖啡最合适？

依我自己的经验，咖啡一天最好喝一袋，最好还早上喝，能提神，关键还能减肥，很有效的！

三、一天的咖啡摄入量应该是多少

建议每天咖啡因的摄入总量不超过250克，即相当于2杯左右。

四、咖啡一天应该喝多少啊?多喝会有什么不好啊????

1~2杯，最多不能超过3杯，喝多了会加重心脏的负担

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