一次喝咖啡不超过多少最好？--甜品网

一、一次喝咖啡不超过多少最好？

最好是1杯到2杯就好了``

每天最好不要超过两杯，喝咖啡一次约50-100毫升，浓度适中，不可过量。

喝完咖啡多喝水，不然伤肾啊。

2块糖，就是电视上演的1厘米立方的...不过还是个人口味

其实这个主要看你个人身体素质了。一天一杯应该不多的。你如果觉得没事的话，喝两杯也无所谓的。人生难得有点乐趣，在乎太多多累啊。

如果你真怕喝多了对身体不好的话，我推荐你去喝点白咖啡，比正常的咖啡对身体的影响小，味道同样香醇。我最近一直在喝老怡保白咖啡，感觉很不错的。我从上海买的，让朋友快递过来的。

是属于纯正的马来西亚白咖啡。如果还有问题，我们可以更多的交流哦。因为我也特别爱喝咖啡。呵呵。

希望能帮助你。