一、每天喝两包咖啡对身体有什么影响

不要上瘾啦~ 多喝对心脏不好 容易骨质疏松[平时也要喝牛奶哦] 美味不可多贪，不仅仅是咖啡这样，其它美食多吃也会出现不良反映的 如果是速溶咖啡,请停止使用,最近有关报道:其中含有致癌物

二、一天两包咖啡 早上一包 晚上一包 对身体有害吗？

许多人都有喝了咖啡后，因精神亢奋而睡不着的经验，这是因为人体内有一种叫腺甘酸的东西，它是控制神经活动的一种传导物质，可以使呼吸减缓．情绪减弱．降低胃酸分泌和排尿需求；而咖啡里所含的咖啡因，会假冒腺甘酸，使体内以为腺甘酸的作用己经发生，但事实上腺甘酸并没有循环，因此也没有压抑作用产生，所以相反的，你感到是精神充沛．胃酸增加．较为频尿．由于情绪的亢奋，你会觉得比较清醒，自然也就不容易睡着了．值得注意的是，这种咖啡因造成的短暂清醒，并不表示体力真的获得恢复．另外，由于每个人对咖啡因的新陈代谢速度不同，对咖啡因的敏感程度也就有所差异，因此仍然有人喝了咖啡之后，并不觉得睡眠受到任何影响．

个人建议 一天不要超过两包 空腹时不要喝 对胃的伤害很大 其它得根据你个人的对咖啡因的反应而定

不要咖啡伴吸烟：医学专家的研究表明，咖啡因在香烟中的尼古丁等诱变物质的作用下，很易使身体中的某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。因此，饮咖啡时，一定要摒弃同时吸烟的陋习。

不要放糖过多：饮咖啡时加糖过多，会反射性地刺激胰脏中的胰岛细胞分泌大量的胰岛素，而过量的胰岛素能降低血液中的葡萄糖含量。一旦血糖过低，就会出现心悸、头晕、肢体软弱无力，嗜睡等低血糖症状。此外在饮咖啡时也不宜过多地吃蛋糕、糖果等高糖食物，否则也会产生上述症状。

不要忌浓度过高：据研究，人在饮高浓度的咖啡后，体内肾上腺素分泌骤增，以致心跳频率加快，血压明显升高，易出现紧张不安、急躁、耳鸣及肢体不自主地颤抖等异常现象，长此以往，有害健康。假如患有心律不齐、心动过速、神经官能症等疾病，喝高浓度的咖啡后会促发或加重原有病情。有冠心病、高血压的人，如过量地喝浓咖啡，甚至有诱发心绞痛和脑血管意外的危险。一般来说，以每一杯咖啡中合咖啡因的浓度不超过100毫克，每天饮用咖啡量不超过3杯为宜。

三、咖啡每天喝两包有没有问题？

不要喝的太多了就行了 最好是早上喝比较好些

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