一、喝咖啡就可以提神吗?

咖啡含有咖啡因，主要靠咖啡因提神，能否有效果，主要看含量有多少．咖啡因是具有兴奋大脑中枢的作用，长时间喝有可能就没有什么显著的效果．不过也有人，喝咖啡一样不提神．大部分人喝是有效的．

二、喝咖啡真的能提神吗？

可以的，因为里面含有卡啡因，能使人一段时间内处于兴奋状态。巧克力也行的。不过不能吃太多，会上瘾的，对身体也不好（是太多才会）

三、喝咖啡能提精神吗？

喝咖啡不能缓解疲劳,但可以提高精神。提神醒脑，大多数办公人士首选咖啡。速溶咖啡对于紧张工作的上班一族太适合不过了，每当睡意惺忪的时候，来一杯浓浓的咖啡，立刻就能够提神醒脑、精神百倍，这都是咖啡中咖啡因的作用。

四、喝咖啡能提神嘛？

一般情况下是可以提神的，咖啡里面所含咖啡因可以使你思路清晰、减轻疲劳、更加集中精力去工作，甚至于美容，而摄入过多，就会产生头晕、心跳加速等副作用。建议每天喝1至4怀咖啡。事实上效果因人而异，因素有很多，我知道的有两点：（1）跟每个人的体质有关有的人效果明显，有的人则没什么效果。有的人效果快，有的人则效果慢！我以前上高中的时候瞌睡一次泡两杯咖啡都没效果，不过同桌喝一杯酒很明显。（2）跟咖啡自身的质量有关，好咖啡的效果肯定会好一点

咖啡喝多了对身体不好，少喝为妙。提什么可以喝茶，最好喝绿茶，养生，对心血管好

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