晚上喝咖啡结果睡不着怎么办？--甜品网

晚上喝咖啡结果睡不着怎么办？

只好晚睡一会儿了

那就不要喝咖啡了，咖啡提神的，你这不是给自己找麻烦吗？

看到上面你和热心网友的对话，可以看出你的睡眠本身也是很差的，所以建议你还是重视起来，不要盲目的用药。最好还是用中药调理吧，九味神安在调理睡眠方面还是不错的，建议你可以好好的去咨询一下，或许对你来说是一个很好的方法的。