大姨妈来了，喝咖啡有什么副作用？--甜品网

一、大姨妈来了，喝咖啡有什么副作用？

您好

月经期间最好不要喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因。少量的咖啡因可以兴奋大脑，但是过量会导致相反的作用。月经期间本身抵抗力差所以会引起以上症状。女性尽量减少喝咖啡，对身体有一定的伤害。S2

建议女性在月经期间尽量不要喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会影响内分泌，造成月经紊乱或者痛经，女性可在月经期间多喝热开水。

月经前喝咖啡还会产生乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。月经期间可以牛奶、果汁、开水来取代咖啡。

经期建议不要喝咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料，而且茶和咖啡会加速铁质流失，容易造成缺铁性贫血

不行的、有副作用、专家说最好别喝

来例假时千万不要喝,可乐和咖啡中都含有咖啡因和色素,对生理期的女孩不好.

等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用.

至于可乐吗?会肥的喔女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

一般咖啡里面有咖啡因，有刺激性作用，而经期有属于特殊阶段，为了身体健康，所以尽量不喝咖为好。