一、咖啡有效时间是多少的？

不准确~~普通袋装的一般喝下去后1--2小时内出现效果！大约3，4个小时没什么效果了~~

二、饮了咖啡隔8小时可以饮酵素吗?

8小时了，没问题。

三、每天喝多少咖啡最健康？

一天一小杯 不要过量

四、喝咖啡最好的阶段是？它能保持多久时间怎么可以打起精神来，特别是上课和考试时、、、

最好是提前2小时喝，因为2小时候咖啡发挥的作用最大，但如果是糖分太高的调配咖啡，提神作用则很快过去，一般喝完之后4--8小时内最佳。

五、喝咖啡一般多久有效

半个小时之内。而且不能空腹喝咖啡哦，不然会刺激胃酸分泌，造成胃部不适。另外，在睡前6~8小时之内也是不建议喝咖啡的，因为会影响你的正常睡眠。“曼乔咖啡”味道特别赞！

六、一包咖啡能提神多长时间

咖啡因对人体的影响正常人4-6小时，男性比女性要短，正常女性则4-8小时，因人而异~第一次喝的人可能一天睡不着都会发生，不过还有部分人体质天生对咖啡因免疫，喝了照样睡大觉~这些都是由科学依据的，正常人一般控制在三杯以内是健康的。

不过咖啡速溶咖啡还是要少喝，基本都是化学原料制成，咖啡对人体报道的负面消息指的就是速溶和变质过期的咖啡豆~

祝好！

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