一、每天喝"摩卡"三合一咖啡(15克)会发胖吗?

一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克. 其实,咖啡本身是不会长胖的，黑咖啡的热量是0呢~而且里面的咖啡因还可以加速脂肪分解呢~~（贝罗就有款咖啡因瘦身霜，欧莱雅的里面也有这个成分呢） 但是，喝咖啡时加的奶糖……是会长胖的哦~~ 不过盯筏驰禾佻鼓宠态触卡MM喝的并不多啊,而且速溶咖啡热量也还好,只要不要过量就好了~~

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二、经常喝咖啡会不会胖？

喝速溶咖啡会使人长胖。速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量。

三、晚上喝咖啡会不会发胖

如果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替！ 1、午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。 2、下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。 咖啡瘦身的要诀 1、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。 2、热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。 黑咖啡——最佳健康的咖啡 减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 此外，黑咖啡更有利尿作用。 黑咖啡还可以促进心血管的循环。 对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。 低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。 在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美

你说晚上喝，不怕失眠吗？？

四、咖啡会让人发胖吗

我是卖咖啡的 每天都会有很多人 问我喝咖啡会不会长胖 其实咖啡不论是纯咖啡 还是速溶咖啡 都不会让人长胖 每天3杯促进新陈代谢 咖啡里的那点糖分 真的是微不足道的~

五、喝咖啡会肥吗？经常喝有坏处吗

回答是喝咖啡不会发胖的，因为咖啡含有咖啡因，而咖啡因又是让人保持兴奋的的物质，持续兴奋是很消耗体力的，所以不仅不会发胖还会减肥哦！呵呵，经常喝当然也不会有坏处，但是不可在一天之内喝的太多哦。有由于工作的缘故所以经常喝咖啡，呵呵，当然都是一些速溶的咖啡，像雀巢，麦斯威尔，麦氏等等……这些都是根据东方人的口感稀释过的，喝起来口感不错，效果也不错。但是切记不可一天之内频繁的喝，那样整个人会抽空的，我记得有一次我连喝了四杯（我泡的一般都比较浓），结果整个脑袋都嗡嗡的，而且四肢都像腾空了一样，眼睛也干涩的要命！综上所述，咖啡不会让你发胖的，所以尽情享受咖啡带给你的美味吧！但是切记不可多喝，呵呵，少喝怡情，烂喝就伤体喽！！

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