一、每天一杯咖啡会不会长胖？

    会  因为许多其他的添加的东西，   如果是黑咖啡就不会。。

 减肥， 而且去水肿，

二、一天喝几杯咖啡最好

一天喝两三杯咖啡最好了。。。因为如果喝多了会增加人体代谢的负担，如果少喝的话，不但能够加快人体的新陈代谢。而且能帮助你减肥哦

三、一天喝几袋咖啡对身体有害，能减肥吗

咖啡的主要成分有咖啡因,脂肪,丹宁酸,糖份和矿物质，因为有咖啡因的存在，所以可能能减肥，但是市面上买的袋装速溶咖啡，瓶装咖啡为了达到好的口感更是加入了大量的奶精和糖，所以咖啡因减肥的功能基本就会被抵消了。

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化并且还会加剧高血压，诱发骨质疏松。

所以楼主想通过大量饮用咖啡减肥的话还是悠着点吧，体重只要正常就好，太瘦也是一种不健康，如果想减肥的话我推荐郑多燕的减肥操，只要坚持就会瘦的很快哦~

最后求采纳

四、咖啡，一天最多能喝多少？

咖啡可以提神,加速新陈代谢,所以在运动前半小时喝一杯黑咖啡,会有减肥效果 而且也有研究说,每天喝一杯咖啡对心脏有益处 不过,咖啡还是不能过量.一天的饮用量最好不要超过三杯.否则会影响睡眠,且会伤胃
希望对你有帮助

五、一天最多可以喝几杯咖啡，喝咖啡会减肥吗

最好不要超過2杯!

咖啡含有咖啡因是誰都知道的事情,所以說咖啡不可以喝多!喝一杯半杯是可以提神,但,喝多了,就等于是在慢性吸毒!久了,就會上癮,戒不掉!沒得喝的時候就會沒精神!必須要喝才會提得起精神來,這時候已經是完全依賴咖啡來過日子了!減肥效果是有那么一點的,但,喝多了,身體,內臟機能都會減弱,變差!這種[減了肥又毀了容]的事情~還是不要做好!

其實,最好是喝一杯就可以了,而且最好不要每天喝!女士這樣喝的話,更容易顯老啊!

六、请问人一天喝多少杯咖啡为宜?

人们常常问：喝多少咖啡才算过量？其实，这完全取决于个人的承受能力和习惯。 一杯咖啡平均含有60至90毫克的咖啡因，而一般人体一天可以消耗将近500至600毫克的咖啡因并且不产生任何副作用。咖啡、茶和可口可乐都不会让人上瘾。尽管很多人都习惯长期饮用这些饮品，其实不过只是喜欢它们的味道和提神作用，而如果要真的舍弃，也并非是件困难的事情。 原则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四五杯，大部分的人即会感觉到恶心。

专家们忠告：晚上最好不要饮用咖啡；白天酒后也不能饮咖啡；不能一边抽烟一边饮咖啡；每次饮用咖啡不能超过10克（含咖啡因0.1克），每天不超过3杯；常饮咖啡要注意补钙，即在平时要多吃一些豆制品、紫菜、虾皮、油菜等含钙丰富的食物等；患有动脉硬化、高血压、心脏病和胃溃疡的人以不饮咖啡为宜；开车人不能多饮罐装咖啡，以每日4杯以下为宜；喝咖啡时要限制糖量似防血清胆固醇、蛋白质及中性脂肪的浓度增高，并会促进动脉硬化；糖尿病患者，饮咖啡时更不宜放糖；服用西药痢特灵时忌饮咖啡。

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