一、咖啡喝多了容易上瘾吗？我现在不喝咖啡就爱困，有没有好的方法少喝点，或戒了
不会吧. 有 也是心里作用，心上瘾了！呵呵~
我就喜欢喝咖啡,有一阵子由于工作原因 一天喝了好多咖啡，后来工作结束了 就不是那么平凡的喝了 ！结果 我就没有上瘾. （现在也喝！）
咖啡中含有咖啡因,这种成分会让人产生兴奋的.每每喝完咖啡,我总觉人会有精神.总之,咖啡是会提神的.
但我知道一天要是喝的过量的话 就会有一种烧心感觉！不过少量的喝的话会提神。不过尽量不要饭前引用 这样会有头晕得现象！喝咖啡时 使用咖啡伴侣过多会发胖尽量少用！我喝咖啡不使用咖啡伴侣的因为这样更能使我提神！！
二、我每天十一点半睡，六点起，不喝咖啡上课就犯困，晚上八九点的时候特累，十点过才开始兴奋…可以怎么调整
其实早上应该是精力比较充沛的区段才对。
你应该首先自己检查一下晚上睡觉的时间是不是太迟，如果太迟应该稍微早点
别的也没有特别的办法，主要还是意志
要不再去买些三勒浆，据说强力抗疲劳
祝你一切顺利
三、困了不喝咖啡还有什么办法能不那么困
靠毅力扛着,过会儿就不困了,除非你累的不行了,睁不开眼了,那你喝不喝咖啡都没用了...安心睡吧
其实喝咖啡有时候只是心理作用..我个人喝了咖啡也睡得很好...
全身心投入进去,积极思考,只要觉得无聊就会困..
四、每次学习要喝咖啡才能提起精神学很长时间，但是一不喝咖啡，就浑身没力气，也学不进去？
已经形成了一种习惯，爱喝是好事，但是得控制摄入量
五、因为有咖啡瘾每天不喝就会很困，现在是每天早上10点左右喝一杯大杯的星巴克拿铁（脱脂奶），会不会长胖
易胖人群喝什么都会胖.象我喝多营养也长不胖.所以别介意.只要身体健康无所谓