例假的时候是女人特别脆弱的时候

冰冷的饮料食物都会产生不好的影响

咖啡内含的咖啡因，更对你不利。内分泌，休息，神经兴奋等。

例假时最适合的饮料是开水，对于调节血脂，补充热量，补充体液都有很好的作用。

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