早上喝咖啡好吗--甜品网

一、早上喝咖啡好吗

早上喝黑咖啡是可以振奋一下精神，因为黑咖啡有提神的功效，但，一定要吃些面包、馒头等主食喝，否则会胃难受。

不是很好.不过,早饭过后的早上喝可以起到醒脑的作用!

咖啡，有提神的功效，使你精神焕发。不过早上喝咖啡，咖啡因对身体的肠胃会造成不小的伤害，尤其是在空腹的情况下喝，损伤更大！因此建议你，为了自己的健康，早上还是喝牛奶或者豆浆比较好。另外，长期喝咖啡，人会变胖的喔！因为每一小包（240毫升/包）其热量就高达127卡。