一、为什么姨妈颜色是棕褐色的

月经来颜色是咖啡色可能是宫寒，宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。宫寒则血行不畅，导致月经色深，有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样不易着床是宫寒不孕的主要原因。

宫寒应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善;子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。

月经血是咖啡色：

1、对于现在极度缺少锻炼的我们，身体的抵抗力也越来越差，抵抗力差了同样也会影响月经，因此大家都应该把锻炼身体放在第一位。

2、来月经的时候本身抵抗力就会下降，所以会很容易感冒。往往这个时候，经血的颜色也会很容易不正常，变成咖啡色之类的。导致经血变暗的其中很大一个原因就是受寒了。

3、一发现自己经血颜色不正常，首先应该保暖。多穿一点，尽量保持自己的肚子是暧的，千万不要凉到肚子了。然后多喝点白开水总是没有错的。

4、喝点红糖老姜汤，如果经血暗，同时又感冒了，喝点老辣红糖汤效果还不错，去寒的同时把感冒也一起治了。

5、如果这些都没有好大的效果，那平时就应该多吃多喝这些，不要等到经血变了才引起重视。而且，同时也说明了自己体寒严重，应该去拔火罐等去除体内的寒气。

二、为什么大姨妈是棕色的

1.精神压力大

仔细的回想一下，最近的这段时间你是不是觉得压力很大，经常会生闷气，心里有事没有及时的发泄出来，尤其是在快要来月经的时候，激情更加不好，精神压力大、焦虑等等往往是导致月经量少等

2.经期受凉

女性在来月经的时候，身体是很虚弱的，而且宫颈口较平时开口会更大一些，一不小心就容易引起妇科感染，同时，也更容易着凉，一旦着凉后，寒邪侵入胞宫，导致寒凝胞宫经行不畅，则会引起经期减少，甚至呈褐色改变，同时会伴有痛经。

3.为了减肥

一些女性为了保持所谓的良好的身材，常常是不吃主食，也不吃各种荤腥食物，而这种过度的节食行为，会造成身体营养不良，气血运行慢慢变差，无法推动各大器官的正常工作，内分泌失调，卵巢受到损问题来的，影响正常的月经来潮。

三、月经呈褐色是怎么回事？

吃避孕药会改变月经的时间，月经呈褐色并且量少，这个问题很有女性朋友到一定年龄都会有，也有可能是盆腔炎症的妇科疾病引起的。建议去医院详细咨询看看。至于怀孕，不太可能

四、月经颜色呈咖啡色是啥原因

如果月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,有难闻的味道一般提示有阴道炎症。服用避孕药也可能会导致经血颜色改变。月经颜色的异常可以归为月经不调  ，最好去医院请医生辩证诊治。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。鹿胎是鹿的胎盘，尤其是梅花鹿生长来常年积雪的长白山脉，耐寒程度极高。鹿胎含有多种氨基酸、蛋白质、无机元素及维生素等营养物质，补益气血，温经散寒通络效果显著。最为关键的是，鹿胎是纯天然动物药，因此宫寒用鹿胎暖宫散寒是最佳选择。您可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。

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