一、千焦 卡路里
千卡／卡路里（kcal）和千焦（kJ），热量单位。换算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4．182焦耳
食物中可以提供热量的营养素叫生热营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白质可以提供4千卡，热量每克的脂肪可以提供9千卡 就是千卡路里了
每日所须基础能量＝655.096＋9.563×(W)＋1.85×(H)－4.676×(A)
W:体重，公斤为单位
H:身高，公分为单位
A:年龄，岁为单位
不知道这个17岁少女身高体重！你可以套用公式更改身高体重进行计算！假设身高165公分、体重58公斤的女性来计算，她的每日所须基础能量就是655.096＋9.569×(58)＋1.85×(165)－4.676×(17)＝1595.722，维持她每天的基础代谢至少需要1595.722大卡，但还必须依照运动量多寡与忙碌程度做适度调整;一般而言女性每天最好不要摄取低于1600～1800卡的热量。
二、pizza一盘的热量有多少？
PIZZA就是传统意义上的大饼（苏打饼）
你要是吃那么多 不算零星的蔬菜和可怜的肉丁
就加上那芝士 你惨了
基本上芝士汉堡一个是320卡~ 你吃了多少芝士呢
折算一下。。。。。
-- 4个馒头吧 注：一张10寸的
三、1000卡热量相当于多少食物?
不要太刻意追求数值，你就是计算到小数点后面36位，也仅是理论数据，我觉得其实际意义不大，现实中是无法精确控制。举例：假设吃掉1000卡热量的食物，可食物到了胃里，因食物成分、粉碎程度、胃液浓度……等等不同其分解消化食物有效性是不一样的，又因男女老幼、春夏秋冬、早中晚夜、饥饱胖瘦、等等对人体分泌消化液的影响，你基本无法测量与控制。假设这1000卡的食物，在胃消化液作用下处理了60%供肠道吸收，那么这600卡你的肠道能吸收多少呢？同上因人而异吸收能力还是不同，这600卡肯定会有流失，同样你还是无法测量与控制。还有，生活中有些食物是很难消化的，如花生、韭菜、西瓜子……等等等等，在我们大便的时候经常能看到它们坚挺顽强的身影，所以食物热量值并不代表吃掉就真的获得，还是丢掉数值自己吃着看吧。
四、邮政银行信用卡金卡和普卡有什么区别
邮储银行信用卡金卡和普卡的区别：
1.颜色不同，每张信用卡都有不同图案样式但是这个区别在普卡上更明显一些而大部分银行的金卡为了凸显区别都会以金色为卡片的主要色泽元素，普卡以深绿色为主，金卡金色为主。
2.授信额度不同，邮储银行信用卡金卡和普卡的区别在授信额度上有很大区别，信用卡普卡的授信额度一般3000到50000元，金卡的授信额度通常在50000元至100000元。金卡要比普卡高不少。
3.年费不同，金卡有年费，普卡免费。
4.优惠不同，信用卡金卡因为比普卡级别高通常会有一些普卡没有的优惠。
扩展资料：
金卡：中国邮政储蓄信用卡金卡是针对中高端人群开发的一款标准贷记卡产品。产品除具备循环信用、消费分期、预借现金、密码可选、等服务外，还具有机票酒店预定、附属卡额度调整、48小时失卡保障、免费交易提醒、高额度预借现金、生日双倍积分、精彩礼品兑换等多项特色服务。
是符合国际标准的真正信用卡，可令持卡人尽情享受境内和境外“先刷卡消费后还款”的便利和实惠，随时随地，无忧用卡。
产品特色：此款金卡产品在用卡安全、方便快捷、智慧理财等六大方面针对普卡全面升级，为持卡人提供更加优越的用卡体验 。
专享服务：实时交易提醒--只要您的账户发生交易即可收到我行免费发送的交易短信提醒。50%预借现金比例--金卡持卡人可享受最高达50%的预借现金比例。
参考资料：
搜狗百科-中国邮政银行信用卡
五、Jcb普卡和金卡有什么区别
平安标准信用卡金卡与平安标准信用卡普卡有以下区别：
1、年费：平安标准金卡与普卡年费都是首年免年费，在首年刷6次免次年年费。但未满足6次后，金卡会收取300元/年的年费，而普卡会收取100元/年的年费哦。
2、信用额度：平安标准信用卡金卡与普卡额度都是根据您在申请时提供的资料由系统进行综合评定的，会参考您工作的稳定性、收入、年龄、学历等方面。但在后续额度提升方面，平安标准信用卡金卡提升的空间比较大哦。信用卡普卡的授信额度一般是3000元至10000元，而信用卡金卡的授信额度通常在10000元至50000元。
3、申请条件：平安标准信用卡金卡与普卡一般都是在年满20-65周有稳定的工作和收入即可申请。
4、赠送保险：平安标准信用卡金卡在拿到卡片后有首刷即有：全方面的交通意外险（其中航意险50万）和居家燃气意外赠送。而平安标准信用卡普卡在首刷后可享有交通意外险，但航意险只有30万，且无居家燃气意外险，其它保险都相同哦。
六、工行信用卡额度为5万扣年费多少?
工行信用卡年费标准：
国内普通卡年费50元，金卡100元;国际双币卡普通卡费100元，金卡200元;商务普通卡200元，金卡400元;白金卡2000元;所有副卡年费均为主卡年费费用的一半。
免年费政策：
工商银行的年费收取标准是先使用后收取，也就是开户满一年才收年费，在这一年里，只要你刷够5笔或5000元(学生卡3笔或3000，白金卡16万积分换年费或20万免年费)，就免当年年费。同时，工行信用卡不开卡不收年费。
永久减免工商银行信用卡年费政策：
对于白金卡持卡人，累计消费400万元人民币，可给予其主副卡永久免年费的优惠。对于金卡和普通卡的个人卡持卡人，若无不良信用记录，且自本办法执行之日起连续持有工行各类信用卡10年以上的(含10年)，可以给予该持卡人一个账户内的主副卡永久免年费优惠。另外工商银行信用卡不开卡不收年费。