一、尿酸高能吃坚果类东西吗？
维持标准的体重：若体重过重应慢慢减肥，不宜快速减肥或断食，以免因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作，减重以每月减轻1公斤以内为宜。
在糖类方面：所有根茎类皆可食用，蔬菜类除乾的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果则无禁忌。
在蛋白质方面：对含有高嘌呤的食物如内脏、鱼类(海参、海蜇皮除外)，宜减少摄取。
在油脂方面：由於高脂肪食物会抑制尿酸排泄，在急性痛风发作期避免大量使用。
酒精：酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄，并且本身会加速尿酸的形成，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石。
总而言之，啤酒、内脏及海鲜最好不要摄取，至於豆类根据各方面研究显示是可以适量食用，除非它确曾引起你的痛风发作。
二、尿酸高的人能吃坚果吗?
你好:人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。这个情况是可以吃坚果的，建议你饮食上忌海鲜，动物内脏，酒，炖菜，豆制品等了
三、高尿酸的人能吃坚果吗
尿酸高可以少量服用坚果类
因为坚果类食物主要含钾高，所以应该少量服用，尿酸高平时注意多喝水，避免大量进食高嘌呤食物，如花生肉类海鲜动物内脏及发酵食物破菇类豆类菠菜等等。
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四、尿酸高可以吃瓜子花生巧克力吗
可以吃巧克力，但花生瓜子宜限量少吃。其中巧克力属于可吃的低嘌呤食物，花生、瓜子属于宜限量的中等嘌呤食物。
具体分析如下
1、原因：尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。 尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。
2、宜限量的中等嘌呤食物：油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
3、可吃的低嘌呤食物：饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
扩展资料：
尿酸高人群的饮食禁忌
1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。
2、烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。
3、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4、蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5、禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。
6、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
7、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
8、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
9、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
10、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
参考资料：搜狗百科-尿酸高
五、尿酸高能吃葡萄干吗 尿酸高能吃葡萄么
尿酸高尽量少吃葡萄和葡萄干。
不少痛风患者都会自觉远离嘌呤，其实果糖这种不含有嘌呤、口味甜美的成分，却会明显升高血液中的尿酸含量，是名副其实的痛风毒药。果糖可直接促进人体尿酸合成增多，如果大量进食新鲜水果，就有可能会增加体内胰岛素的水平，导致胰岛素抵抗，从而间接减少尿酸的排泄。
果糖虽然不含嘌呤，但最终代谢产物却变成了尿酸，成为痛风中的洪水猛兽和隐形杀手。平时应当注意进食水果的种类，日常水果中梨、樱桃、李子、葡萄、苹果的果糖含量较高，在食用时应避免过量。
扩展资料
饮食建议：
1、低热量，由于体重越大，高尿酸血症程度越重，因此尿酸高及痛风患者应限制能量摄入；
2、低嘌呤，痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝、沙丁鱼、牡蛎、浓肉汤、火锅汤等；
3、低蛋白，高蛋白膳食可引起尿酸生成增加，蛋白质的摄入以每日0.8～1克/千克体重为宜，可选用牛奶、鸡蛋，不宜选用肉类、禽类和鱼类的内脏；
4、低盐低脂，选用含脂肪少的鱼肉、鸡脯肉等，采用少油的烹调方法。
参考资料来源：人民网-尿酸高 喝含糖饮料也挺危险！
参考资料来源：人民网-尿酸高，饮食注意啥
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