小孩吃葡萄干对身体有好处吗？

小孩吃葡萄干对身体有好处。

好处包括：

葡萄干里含有大量的多酚及花青素以及其他对人体有益的营养物质，可以提高人的免疫力，改善胃肠功能。

另外葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。

婴幼儿可以吃坚果吗

坚果的种类有很多，不知道你说的是哪一种呢?如红枣泥，就适宜宝宝做辅食，宝宝从四个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣泥，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。

转载请注明：甜品网 » 小孩吃葡萄干对身体有好处吗？