青椒玉米怎么炒,青椒玉米的做法--甜品网

一、青椒玉米怎么炒,青椒玉米的做法

确实不错，因为它我多吃了一碗米，撑的晚上睡不着!

材料青椒3个，新鲜玉米粒300克，植物油3汤匙，精盐1／3茶匙

做法1.将玉米粒洗干净，沥干待用。将青椒去蒂去籽，切成和玉米一样大小的粒。

2.锅置旺火，倒油烧至六成油温，倒入青椒粒，炒散并炒出香味，约2分钟；加入玉米粒、精盐一同炒，直到玉米熟透，盛盘即可。

材料

青椒2个，玉米1根，松仁少许，蒜末适量，干贝汁适量

做法1.玉米洗净后用刀将玉米粒沿芯切下；青椒洗净后去囊切粒；松仁洗净。

2.锅内放少量油，放入松仁爆香后装碟备用。

3.锅内放少量油，放入蒜末，加入玉米粒炒香后加入适量干贝汁及清水，盖上锅盖焖2分钟。

4.加入青椒和松仁炒熟即可。

材料

水果玉米籽（新鲜的），青椒（少量的小青椒），植物油，盐，味精，鸡精。

做法1: 将小青椒切成小青椒花（就像葱花一样）

2：用大火将植物油油建熟，将玉米和切好的青椒一起倒入锅中放入盐爆炒3分钟，放入味精，鸡精，再炒2分钟就可以了。

用心做的菜都好吃。

青椒玉米的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜便秘食谱老人食谱营养不良食谱高血压食谱高脂血症食谱

口味：咸鲜味 工艺：生炒青椒玉米的制作材料：主料：玉米（鲜）350克

辅料：青椒20克,柿子椒8克

调料：盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油30克,淀粉(豌豆)5克青椒玉米的特色：色泽多样，咸鲜回甜。教您青椒玉米怎么做，如何做青椒玉米才好吃

1.听装玉米倒进沸水汤锅烫一下后捞出；青椒、红椒去蒂和籽，洗净，切成5毫米见方的丁。

2.炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下青椒、红椒丁，炒出香味，倒入素高汤30毫升，下玉米粒，烹调料，快速翻炒至匀，勾芡收汁后起锅装盘即成。

青椒玉米的制作要诀：本菜中的玉米选用听装玉米一听即可

小帖士-食物相克：

玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

青椒玉米详细制作步骤 1.听装玉米倒进沸水汤锅烫一下后捞出；青椒、红椒去蒂和籽，洗净，切成5毫米见方的丁。2.炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下青椒、红椒丁，炒出香味，倒入素高汤30毫升，下玉米粒，烹调料，快速翻炒至匀，勾芡收汁后起锅装盘即成。