一、我怀孕了玫瑰花果脯,草莓干什么的能吃吗?

所有上述干果都能吃，鱿鱼干作为蛋白质食物也很不错。怀孕的头两个月最需要吃的是活性蛋白质，例如各种奶制品、鸡蛋、鸡鸭鱼虾牛肉猪肉等各种肉类。作为小食的可以是煮玉米、煮花生、煮毛豆，均属于优质蛋白。人体无处不是蛋白质组成骨头和头发也不例外，所以胎儿发育需要吃蛋白质食品。另外多吃粗纤维蔬菜更可以确保大便通畅，冬瓜和黄瓜能够预防孕期水肿。有关科学保健和孕育知识请自行查阅人体健康方程式。

二、孕妇可以吃圣女果番茄果脯吗

对于孕妇来说，圣女果可以吃。但还是建议要注意吃的量。孕妇应营养均衡，多方面摄取营养，所以吃任何东西以不过量为好。

温馨提示：孕妇最好不要吃反季节的水果，因为这些水果往往是人工培育出来的。另外，孕妇吃蔬果前，最好用水净泡10几分钟，注意干净卫生。

三、都说孕期可多吃番茄，但番茄果脯可以吃吗？

色素比较多，糖精也有，我还是建议你吃柠檬，补充叶酸

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