一、尿酸高,开心果,腰果,杏仁可以吃吗?
坚果类食物的嘌呤含量都比较高,所以,对于尿酸高的患者只能适量的食用不能过多。另外嘌呤含量高的食物,包括动物内脏,豆制品等应尽量不要食用。同时平时应多喝水,促进尿酸的排出。并配合适当的体育锻炼,控制体重。
二、血尿酸高的饮食,血尿酸高什么东西不能吃呢。
尿酸高的饮食
尿酸高的人饮食应多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物;
下面提供的是我们日常饮食每100克食物中嘌呤含量值:
1、嘌呤含量少或不含嘌呤的食品:精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、各种蛋类、牛奶、炼乳、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等,各种油脂、杏仁、核桃、果酱等。
2、每100克中嘌呤含量<75毫克的食品:芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等。
想要进一步的解决尿酸高的问题,那就不能只单靠控制饮食了。在出现尿酸高的时候,就应该及时的使用复贝兹降酸茶,从而减缓痛风的发病几率。复贝兹降酸茶采用现代最新工艺提取多种珍贵草本植物,保证了其纯度与浓度,无任何西药成分,配方科学,是绿色防治痛风的最佳选择。
三、尿酸高什么东西不能吃?
不可以吃:含糖饮料。
尽量少吃:海鲜和啤酒。
限制吃:猪牛羊红肉。
少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。
适当多吃:低脂牛奶、蔬菜
扩展资料:
减肥也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用,肥胖患者需控制每日摄入的总热量。而地中海饮食对痛风患者最有利,特别是适当补充奶制品和豆制品。
低脂奶制品可降低血尿酸水平,减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌,如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少,还可降低冠心病的发病风险。
参考资料:人民网-尿酸高,不能吃什么?
四、肾功能不全尿酸高不应该吃哪些食物
您好,像您这种情况,肾功能不全尿酸高是慢性肾衰竭,甚至是尿毒症的预兆。前提是一定要有良好的生活习惯,戒烟,戒酒。
意见建议:肾功能不全尿酸高病人在进行临床治疗的过程中,饮食上应避忌含钾丰富的食物,如:黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆、豌豆、毛豆等及其制品——豆腐、豆浆、豆腐干、百叶等;面筋、烤麸等面筋类,花生、瓜子,核桃、栗子、杏脯、葡萄干、梅脯等干果和果脯类;牛肉干、牛肉汁、鸡精、人参精等。少吃含钾高的水果:香蕉、柑、橙、西瓜、菠萝、葡萄、杏、荔枝、香木瓜、桂圆、枇杷、鳄梨、香石榴、枣、甜瓜、草莓、芒果、无花果等;富含钾蔬菜,菠菜、胡萝卜、芹菜、土豆、苋菜、竹笋等。
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