青梅干果每天吃几个刚刚好？--甜品网

一、青梅干果每天吃几个刚刚好？

青梅干果每天吃个10个以内就可以了，不能多吃，吃多了容易口干舌躁，还有营养也吸收不了那么多

你好，金丝梅干果具有，清热，利湿，解毒；疏肝通络；祛瘀止痛。主湿热淋病；肝炎；感冒；扁桃体炎；疝气偏坠；筋骨疼痛，跌打损伤。还具有，舒筋活血、利尿通淋及催乳等功效。

应该是梅干。其实毕丽梅、甘华梅、……都属于梅子制作成的干果。

干李子，是水果李子的一个品种。因为果核与果肉相互不粘连，掰开后看不到汁液，所以叫干李子。

梅干，就是梅子晒成的干果。

豆豉，是一种豆制发酵食物，口感类似北方的大酱，但是豆豉的豆子都是整粒的。

梅果

梅花、梅果可入药，梅花冲水可代茶。梅果素有“健康食品”之称，可加工成各式干果，不胜枚举。