玛卡怎么吃？ 煮粥放猪肉？
一、泡酒，据说是最好的一种办法，是长期食用，保健的一种好方法；
二、煲汤，如果症状严重，可以采用此方法，吃的多一点，不过有些感觉浪费，呵呵；
三、泡茶，切成片，泡水当茶喝，跟西洋参类似的吃法；
四、玛咖制品，本人不怎么推荐，因为毕竟含量有限，还是原果，干果的含量多；
五、新鲜玛咖炸成汁喝，不过受玛咖鲜果提供的时间段的限制，部分人能享受到；
玛咖（玛卡）就是一种保健食品，就是食物，所以没有什么限制，国内外的研究也表明，没有任何的毒副作用，所以可以放心食用，可以采用任何一种自己喜欢的方式食用。只要不要浪费就好了
云南玛卡如何吃？玛卡根粉和玛卡果的食用方法有哪些呢
云南玛卡的质量挺好的，都是用最好的材料制作的，当地人用它来煲汤做菜，玛卡根粉泡酒，泡茶，玛卡果加工成片直接含服，现在当地也挺难买到的，他们一般都去游仙尚选搞的货，5年老店了，正品有保证的，你可以上网看一下。*****推荐看看本版的精华,很全面细致的专题.*****
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