保护眼睛视力吃什么？森淼红运果冻干枸杞可以吗？--甜品网

一、保护眼睛视力吃什么？森淼红运果冻干枸杞可以吗？

我自己经常吃森淼红运果，它的枸杞营养保留的很好。普通的枸杞干只能保留大概百分之十的营养成分，而森淼红运果冻干枸杞全营养保留。特别是其中的叶黄素含量很高，对眼睛很有好处的。

森淼红运果口味挺好的，甜甜的，森淼家的宁夏枸杞质量还不错，营养价值高。

森淼红运果我也有吃哦，之前做过调查，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁眼睛保健的必需营养，所以护眼明目是很好的。

冻干枸杞是采用的航天食品低温冷冻干燥的，保留了枸杞鲜果90%的营养成分，而普通的晒干枸杞可能只有10%的鲜果营养成分。