一、玛卡和红枣泡水喝有什么效果

将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。

玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。

将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。

对人体有滋补强身的功用。男女都可以喝。据专家介绍：玛卡枸杞具有提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，调节内分泌等功效。

二、玛卡怎样切块?又怎么样才能洗干净?

游仙尚选玛卡干果10g、新鲜红枣10枚 ，玉米，调味品。

【制作方法】

1.将红枣去核，洗净待用。

2.在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。

3.放入红枣，加入玉米煮制。

4.加入游仙尚选玛卡干果。

5.锅加盖煮30分钟即可。

【养生功效】养颜美容 补血，调节内分泌

【营养价值】游仙尚选玛卡中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣，一调一补，达到更好的养生保健效果。

三、干玛卡在家如何切片

自己切不了的，一般都是厂家切好的，买回来的话只能到药店去切了

四、玛咖酒怎么泡,玛卡果对女士的作用?

将玛卡切片和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片可按用法1继续食用；

科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺和玛卡稀，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。因此，玛卡具备多种保健和治疗功能，传统上用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症等，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。

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